Você não nasceu com vergonha de dançar. Você aprendeu.
Agora é hora de desaprender.
Quantas vezes você já sentiu vontade de dançar, mas travou?
O som começa, a batida mexe com o ambiente...
Todo mundo se solta, menos você.
Seu corpo quer ir, mas sua mente puxa o freio.
“E se rirem de mim?”
“E se eu errar?”
“Eu não tenho jeito pra isso…”
Essa prisão invisível — que te impede de viver momentos incríveis — tem um nome: vergonha.
E ela pode ser vencida.
Você não precisa ter "jeito", nem "talento".
Você só precisa de um método que respeite o seu tempo, seu corpo e seu processo.
Chegou a sua vez de ocupar a pista. Com segurança, leveza e prazer.
🔥 Método PÉ NO CHÃO — Supere a vergonha e comece a dançar com confiança
Um curso rápido, leve e transformador para você destravar o corpo, perder o medo e dar seus primeiros passos de dança — sem pressão, sem par, sem academia.
Você vai aprender com base em 3 pilares simples:
P • Presença
Desbloqueio emocional e autoconfiança
→ Como entender a origem da vergonha e superá-la com técnicas práticas
É • Expressão
Exercícios fáceis que soltam o corpo e libertam sua identidade dançante
→ Mesmo que você se ache “travado(a)” ou sem graça
O que você vai receber nesse curso?
✅ MÓDULO 1: Destravando sua Presença
Por que você tem vergonha de dançar?
• Reprogramando sua mente para o prazer de dançar
• Técnicas de respiração e postura para aumentar sua segurança
✅ MÓDULO 2: Liberando a Expressão Corporal
Solte o corpo com exercícios simples
• Como dançar sozinho sem se sentir ridículo
• Encontre sua identidade na dança (sem se comparar com ninguém)
✅ MÓDULO 3: Começando no Ritmo Certo
Passos básicos de ritmos fáceis (forró, samba e bolero)
• Siga a música sem precisar contar
• Sua primeira sequência dançante — simples, linda e sua!
✅ MÓDULO EXTRA
Mini-guia PDF: “Os 5 maiores mitos sobre dançar depois dos 30”
• Lista de músicas pra praticar sem vergonha
• Roteiro: “10 minutos por dia pra destravar seu corpo”
✅ Adultos iniciantes que sempre quiseram dançar, mas travam de vergonha
✅ Quem já tentou outros cursos e se sentiu julgado ou deslocado
✅ Quem se sente “duro(a)”, “sem jeito”, “sem ritmo”
✅ Quem quer se soltar, se curtir e se conectar com o próprio corpo
🎯 Pra quem é esse curso?
❌ Quem procura coreografias avançadas ou performance profissional
❌ Quem quer dançar pra impressionar os outros
❌ Quem não está disposto a se permitir errar e recomeçar com leveza
🚫 Pra quem NÃO é esse curso?
Você pode continuar se escondendo. Ou pode dar seu primeiro passo.
Mesmo que você nunca tenha dançado.
Mesmo que tenha vergonha até de se olhar no espelho.
Mesmo que ache que já passou da idade.
Você vai dançar sua primeira sequência.
Vai se soltar. Vai se permitir.
E tudo isso com apenas 10 minutos por dia.
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Perguntas Frequentes
Qual é a forma de pagamento?
Você pode fazer o pagamento pelo pix ou cartão de crédito
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